由于家长们对孩子的高期待，给予孩子更多的辅导班教学，但是一天的时间就只有24小时，要上的课程多了，那吃饭和休息的时间自然就会变少了。长期较少时间的睡眠，孩子终究是扛不住，然后就会在课室打瞌睡，特别是下午的课程更加是如此，也就有传闻中睡眠令。

如果增加了孩子的睡眠时间，孩子的成绩会不会因此而下滑？这是家长的担忧问题，而如果在学校不能饱满精神去学习，那也会影响到在校学习，也是家长要忧愁的问题。所以，就会有午托，让孩子可以有更好的睡眠时间。

热学教育的护眼营养午托，会将校区设立在学校附近，让孩子可以更快到达，减少中间走路的时间，让孩子中午休息的时间更多。提供营养的午餐，可以让孩子健康饮食；午间进行一定的护眼操作，让孩子视力不会下降太快或者保持视力稳定；经过一定的时间消化，再进行一定时间的护眼阅读，孩子在睡觉时间里，都能够很快入眠，达到午休的作用。

成年人，如果中午没有休息，下午或多或少都要喝点咖啡、茶之类的，才能让下午有精神工作；而孩子则不能更早依托这样的办法维持精神——因为药是三分毒，喝茶喝咖啡多了，人体抗性提升了，那就容易导致失眠等了。所以，从小就要让孩子养成良好的作息习惯，养成良好的用眼习惯，让孩子健康成长。